반응형 성장하기45 D45 100일 염원 달리기 예방접종 후 무리한 운동을 하지 말란 소리에집에 가는길에 걷기 시작했다가민 베터리가 간당간당 했다내일은 빡세게 운동 해야지인증!! 2025. 5. 13. D44 100일 염원 달리기 무슨 약속이 이렇게 많은지..아침에 일어나자마자 러닝 시작문제는 달리기가 힘들다는 것…가볍게라도 하자 :) 2025. 5. 11. D43 100일 염원 달리기 토요일 비가 많이 내렸다오전 부모님과 무거운 발거름 이후집에 가기전에 헬스장을 들렸다가볍게라도 운동을 하자이제 운동 강도를 조금씩 올려야 겠다. 2025. 5. 11. D42 100일 염원 달리기 여행이후 몸무게 최고치를 찍었다 ㅠㅠ다이어트 돌입 후 병원가는김에 헬스장 들려근력운동 과 유산소 운동 체력이 예전같지 않아 원래 하려했던 운동에70% 정도만 좀 시간이 걸리겠지만 살도좀 빼고체력도 올리자 2025. 5. 9. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음 반응형
