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여행이후 몸무게 최고치를 찍었다 ㅠㅠ
다이어트 돌입 후 병원가는김에 헬스장 들려근력운동 과 유산소 운동
체력이 예전같지 않아 원래 하려했던 운동에
70% 정도만 좀 시간이 걸리겠지만 살도좀 빼고
체력도 올리자
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